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Tienes la sensación de no dormir bien sin entender por qué. Se siente muy cansado y más irritado que de costumbre. Regularmente se queda dormido durante el día y le resulta difícil concentrarse. Estos signos de apnea del sueño son reveladores. Muchas personas no saben que padecen síndrome SAOS, porque la apnea ocurre precisamente durante …
Síntomas de la apnea del sueño: 9 signos reveladores Leer más »
Existe, en nuestros jardines y nuestros bosques, una bacteria particularmente beneficiosa para nuestra salud física y mental: la Mycobacterium vaccae. Esta bacteria del suelo, conocida primero por sus propiedades inmunitarias, también es de interés para el mundo científico por sus beneficios para la moral. Este microorganismo, primo de la tuberculosis, es apodada la bacteria de …
Dudas en dejar a tu hijo al cuidado de una niñera o en inscribirlo en una guardería. Te preguntas si es mejor favorecer el acogedor capullo de una niñera o la socialización de tu bebé. Te gustaría una modalidad híbrida de cuidado infantil que combina las ventajas del cuidado individual y las del colectivo. ¿Crees …
Al final de un largo día, solo quieres acostarte en tu cama y dormir un sueño pesado hasta la mañana siguiente. Sin embargo, no todos tienen la suerte de quedarse dormidos en segundos para un descanso reparador. los múltiples trastornos del sueño pueden convertirse rápidamente en una fuente de sufrimiento diario. La inquietud nocturna daña …
Trastornos del sueño: definición, causas y tratamientos Leer más »
¿Y SI NUESTRA DIETA MEJORARA NUESTRO PSIQUISMO, NUESTRO PESO Y NUESTRA SALUD EN GENERAL? ESTA ES LA PROMESA DEL DR HERVÉ GROSGOGEAT A TRAVÉS DE SU MÉTODO ÁCIDO-BASE QUE PERMITE EN POCAS SEMANAS GANAR EN VITALIDAD Y BIENESTAR GENERAL. Los fundamentos del método. El método del doctor Hervé Grosgogeat radica en mantener el equilibrio ácido-base …
El método ácido-base para mejorar nuestra psique, nuestro peso y nuestra salud Leer más »
