Belleza y Estetica

Como cuidar el cuello y el escote desde casa

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Los expertos en belleza dicen que para conocer la edad real de una mujer basta con ver el cuello y el pecho. Esto se debe a que la piel de la zona del cuello y el escote es particularmente vulnerable y necesita de atención cuidadosa. ¿Por qué?
En primer lugar, la piel en estas áreas contiene una cantidad muy pequeña de glándulas sebáceas y necesita humedad constante, por lo que si no lo la tiene, estas áreas comienzan a envejecer antes la piel. Por otra parte, la falta de cuidado de la piel del cuello y el escote puede tener una apariencia de hasta 20 años más vieja, y no queremos eso. Debido a la pérdida de elasticidad y flexibilidad en estas áreas la piel se vuelve seca y áspera.

 

En segundo lugar, debido al hecho de que la piel es muy delgada y vulnerable, no puede hacer frente sin ayuda externa a la exposición constante al exterior. Con la edad, el colágeno se produce en menor cantidad, por lo que debe tratarse con un tratamiento complementario. Desde que hemos mencionado el impacto del medio ambiente y el exterior, observamos otro punto importante: recuerda siempre proteger del sol en verano y del frio en invierno.

El cuidado de la piel del cuello y el escote debe convertirse en algo diario, un hábito tal como lavarse los dientes o comer.
cuidar el cuello

 

cuidar el cuelloDebemos comenzar con la limpieza. Cuando te laves la cara después de usar maquillaje, no te olvides del cuello y el escote. El medio más adecuado para esta limpieza es el jabón neutro natural o un suave té de hierbas, manzanilla o menta. Estos tés pueden prepararse con una simple cucharada del sustrato por cada taza de agua hirviendo. Cuela el caldo y déjalo enfriar, luego aplica con un algodón y con ligeros movimientos circulares desde la parte superior hacia abajo suavemente hasta limpiar totalmente el cuello y el escote.

 

En nuestra ducha diaria por la mañana podemos realizar ejercicios para preservar la elasticidad de la piel. Estos ejercicios son de contraste y consiste en mojar con la zona con agua fría durante 30 o 40 segundos, luego caliente durante unos pocos minutos y para terminar aplicamos siempre fría. Este método está contraindicado para las personas con problemas de tiroides.

También podemos utilizar máscaras en estas zonas sensibles, que deben aplicarse 1 o 2 veces a la semana. Una buena mascarilla nutritiva y suavizante puede prepararse a partir de la pulpa de plátano y una cucharada de aceite de oliva. El plátano también se puede mezclar con dos cucharadas de queso cottage, una cucharada de crema y una yema de huevo. Revolvemos hasta que quede suave. Estas máscaras se deben mantener durante 30 minutos y luego enjuagar con agua fría.
Otra máscara la podemos preparar con dos cucharadas de miel espesa, dos yemas de huevo y dos cucharadas de aceite de oliva y se puede aplicar una vez a la semana. Esta máscara repleta de nutrientes se aplica durante media hora y se enjuaga con agua tibia.

 

También podemos hablar de auto-masajes y ejercicios para los músculos del cuello, los cuales dan tono, mejoran la circulación sanguínea y estimulan el metabolismo. Después de la limpieza, acaricia suavemente el dorso de la mano a lo largo del lado del cuello en dirección ascendente. Esto permite el calentamiento de la piel. Continúa con el mismo movimiento pero acariciando con sus nudillos. El próximo paso consiste en acariciar desde lóbulo de la oreja hasta el hombro hacia arriba y abajo 3-4 veces en cada lado. Cierra la sesión de movimientos con palmaditas ligeras en ambos lados.

 

Un ejercicio más divertido que fortalece los músculos del cuello a la perfección es mantener los labios estirados, como si pronunciásemos los sonidos O, U e I.

Igual de importante es elegir la crema adecuada para nuestras zonas delicadas. Al comprar, debemos dar preferencia a aquellas que incluyen colágeno. Sin esto, la piel pierde humedad y comienza a desvanecerse. El colágeno es capaz de “apretar” las arrugas en el cuello y hacerlo más joven. ¡La juventud y la belleza están en tus manos!

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