Bienestar y Salud

Cómo tratar la infertilidad con vitaminas

El tratamiento de la infertilidad es difícil para aquellos que tratan de concebir un hijo. Las drogas como Clomid, Serophene y Pergonal están disponibles para el tratamiento de la infertilidad, pero si quieres tratar la infertilidad de forma natural, muchas vitaminas están disponibles para el mismo propósito. Sigue leyendo para saber cómo tratar la infertilidad con vitaminas.

 

Para los hombres

El uso de vitamina c. que tiene entre 200 mg de vitamina impide que el esperma se acumule en conjunto como la aglutinación de los espermatozoides. Los paquetes de espermas juntos no se mueven rápidamente hacia el óvulo, lo que aumenta las posibilidades de que no se produzca la fecundación.

Toma vitamina E. Los estudios han demostrado que tomar 400 UI al día de este antioxidante ayuda al cuerpo en la producción de esperma.

Aumenta la ingesta de selenio. El selenio es realmente un mineral muy efectivo en el incremento de los espermatozoides en el semen y se puede tomar en forma de comprimidos, pero también se encuentra de forma natural en carnes y mariscos. El consumo de la ingesta de selenio debe ser en aproximadamente 70 mg por día para aumentar la cantidad de esperma, ayudando a prevenir la oxidación.
Elija la vitamina B12. Esta vitamina ayuda a aumentar el recuento de esperma y la motilidad ayuda en la medición de cómo muchos espermatozoides, por ejemplo, se están moviendo.

Para las mujeres

Aumentar la ingesta de vitaminas para mejorar la producción de hormonas. Un aumento en la producción de hormonas puede aumentar las posibilidades de concebir.

Toma vitaminas del complejo B como la tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, biotina, ácido fólico y Cyanocbalamin, todo para aumentar la producción de la hormona.

Añade vitamina C en tu dieta. La vitamina ayuda en la producción de fluido desde el cuello uterino, para facilitar a que el espermatozoide llegue al óvulo más fácilmente.

Consume vitamina E. Los estudios han demostrado que las vitaminas E aumentan la calidad del ovulo, lo que aumenta las posibilidades de fertilización exitosa.

Consejos y advertencias

Deja de fumar, ya que reduce la calidad del óvulo de la mujer y el bloqueo de la absorción de vitaminas y minerales para hombres y mujeres.
Siempre habla con tu médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de vitaminas.
Evita tomar demasiado de cualquier vitamina, porque se convierte en perjudicial que en vez de ser beneficioso.

To Top