Belleza y Estetica

Trucos para hacer que el pelo crezca más rápido

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¿Te has hecho un corte de pelo cuyo resultado no ha sido satisfactorio y necesitas que crezca rápido?, o ¿simplemente te apetece que te crezca la melena para lucirlo largo lo antes posible? Mediante trucos caseros y naturales es posible hacer que el pelo crezca más rápido. Solo se han de modificar unos simples hábitos diarios, cambiar algunos aspectos de la dieta y llevar una vida saludable en general para que esto sea posible. Antes de nada, se ha de tener en cuenta que el aumento en el ritmo del crecimiento del pelo siguiendo estas pautas no es milagroso –salvo las extensiones de pelo, no existe un producto que acelere el crecimiento del pelo en pocos días-, simplemente lo que se hace es ayudar a mantener el pelo que tenemos y estimular su crecimiento.  Veamos los trucos para hacer que el pelo crezca más rápido:

Como hacer que el pelo crezca más rápido

 

Elige bien el champú: es muy importante conocer el tipo de pelo que se tiene, para, en función de eso, elegir un champú adecuado. Lo ideal sería que además el champú fuera suave.

Lava el pelo los días necesarios: se dice que no es bueno lavar el pelo todos los días, y lo cierto es que no es malo, pero tampoco es lo que el pelo necesita. Si se tiene el pelo graso o mixto se debe lavar un día sí y uno no; si se tiene seco o normal lo ideal son 2 días por semana. No obstante, esto no siempre es así, ya que también depende de la actividad física diaria que se realice, así, si se suda continuamente es necesario lavarlo a menudo aunque sea solo con agua para eliminar los restos de sudor del pelo.

Masajea el cuero cabelludo: un truco muy bueno para el cuero cabelludo es que se le realicen masajes circulares con frecuencia para que el flujo sanguíneo circule bien por el cuero cabelludo y así el pelo se nutra y oxigene mejor. Un momento idóneo para esto es al lavar el pelo.

No emplees objetos térmicos: si lo que se desea es que el pelo crezca rápido y fuerte, es mejor secar el pelo al aire y no usar objetos térmicos como el secador –si se tiene que usar, que no sea muy pegado a la cabeza-, plancha de pelo o rizador, ya que los folículos podrían ver empeorada su calidad.

Córtate el pelo en luna llena: puede parecer el típico truco de abuela, pero la verdad es que funciona. Cortarse el pelo en luna creciente hace que el pelo crezca más rápido y fuerte, siendo el mejor día en luna llena, mientras que cortar el pelo en luna menguante solo hará que crezca más lento y débil –lo cual es interesante para las depilaciones-, así que a revisar el calendario.

Toma los nutrientes necesarios: es muy importante seguir una dieta equilibrada y cargada de nutrientes que favorezcan el crecimiento rápido del pelo. Unos cuantos minerales que te ayudarán a este fin son el zinc –el más importante, ya que el pelo cuando se regenera gasta mucho zinc, por lo que tomar el aporte diario necesario ayudaría al pelo a crecer más rápido, fuerte y en mayor cantidad-, calcio, cobre, hierro y magnesio. En cuanto a las vitaminas más importantes son la A –esencial para prevenir y combatir los problemas del cuero cabelludo como la caspa-, B6 –necesaria para la correcta oxigenación del pelo-, C –ayuda en la producción de colágeno necesario para que el pelo crezca rápido y fuerte-, E –fundamental para la buena salud del cabello- y sobre todo la Biotina –esencial para que el cabello esté sano y no se quiebre y se caiga-.

Deshazte del estrés: el estrés solo sirve para que la salud del pelo empeore haciendo que éste pierda calidad y se caiga antes y en más cantidad. Un buen truco para esto es no hacer dietas extremas que lo ocasionen y sobre todo realizar deporte. Además, si se tiene el hábito de fumar se debe disminuir el hábito –o aprovecha la ocasión para dejarlo- ya que las sustancias del tabaco son perjudiciales para el pelo, y para la salud en general.

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